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第30章 熟悉又陌生的炼体术(1/2)

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退休百年,末世大佬被迫再就业第30章 熟悉又陌生的炼体术:准备有声小说在线收听

八号楼1601。

四个人虎视眈眈盯着桌子正中间摆放的最后一块排骨,蓄势待发。

叶彤做的排骨别看颜色重,但味道真是绝,除她之外的三个人全都没吃够。

现在就是考验手速的时刻了,随着一声令下,一道残影席卷了最后一块排骨。

白晓棠哀嚎:“宁姐,手速太快了。根本拼不过。”

林远洋推了下鼻梁上的眼镜,分析道:“据有关数据研究,体质达到a级的人,速度要比你和我快5-八倍,”<a href="ps:hng" tart="_bnk">ps:hng</a>ㄚue八/

姬宁吐出骨头,看向林远洋,“怎么计算的?”

“根据人体动力学公式计算,当然这套公式准确率不是很高,尤其对于神秘的异能者而言更不适用。”林远洋看向姬宁科普道。

他有些怀疑姬宁的体质已经超过s级,他记得昨天晚上殴打他的几个男人里,有一个体质已经达到a级。

他翻遍了昨天小区里的所有监控视频,虽然没看到姬宁当时救他的画面,但看到那几个男人今天早上被保安抬走送医院的画面。

能从这些人手里毫发无伤地把他救回来,体质应该达到s级了吧。

想到这,林远洋心情有些复杂,他的精神力是s级,但体质只有5级,是出了名的废材体质,连低年级小学生都不如,这注定他有许多地方无法去,很多事情不能做,所以那个女人才敢对他下毒手,而父亲也选择睁一只眼闭一只眼,毕竟那女人怀孕了,肚子里可能是他盼望已久的新继承人。

姬宁对着某台手机,吃完最后一口饭,突然看向林远洋,“你太弱了。明天早上跟她们一起训练。”

林远洋还没反应过来,白晓棠就已经替他同意了,颇为开心地把他的底全抖搂出来:“宁姐,小洋确实需要多训练,他体质很差,经常生病,很多剧烈动作都不能做。”

“什么等级?”

“3,有的幼儿园小朋友都比他体质好。”

“我是5。”林远洋脸颊泛红,憋气瞪着白晓棠。

白晓棠摆了摆手,“没差啦,反正都很差。”

“你不是也才八吗?”林远洋没好气地翻白眼。

白晓棠挺了挺胸膛,颇为自豪:“错,我已经突破9级了,很快我就会突破级。”

宁姐的训练太管用了,才短短两周,她就突破一级,比京城那些炼体名师强多了。

早知道,她应该早点来安合市捡人。

“真的?”林远洋有些惊讶,怀疑地看向姬宁,但她一脸淡定地捧着一杯热茶,慢条斯理地喝着,那神态要多佛系有多佛系。

“宁姐教的炼体方法确实很管用,我都感觉自己身轻如燕了许多。”叶彤站起身收拾着碗筷。

看着两人都这么推崇姬宁,林远洋心里有那么一丝丝心动和期待,稚嫩的小脸纠结地皱着眉头,看着姬宁欲言又止。

磨磨蹭蹭了半天,才小声问姬宁:“我……这体质还有救吗?”

姬宁吸溜喝了一口茶,瞥了他一眼,道:“死不了。”

林远洋:“……”

体质差的人抵抗力也很差,容易生病,不能剧烈运动,小时候就有医生断定他活不过20岁,所以林家人对他颇有微词,如果不是因为他爸之前只有他这么一个孩子,他也不会顶着林家继承人的身份遭人恨了。

“怎么训练?”林远洋想到林家一些人的嘴脸,心中赌着一口气问,哪怕他现在胳膊和腿都有伤。

姬宁又扫了眼他,沉思片刻道:“先做负重训练。”

“好。”

林远洋有了期待,也没多废话,饭后十分自律地回房间做准备。

“宁姐,直播就这些操作,你都记住了吧?”白晓棠走过来问。

姬宁微点下头,白晓棠赶紧收回直播设备,准备与叶彤一起去客厅追剧。

当然追剧时,为了减肥,炼体,她和叶彤全都戴着负重,扎着马步。

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