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第283章 师父发火(2/2)

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最基本的练功手段有两个特点,一是枯燥,二是累。楚天翔马步蹲到半个小时就感到腿部开始发麻,他知道自己这段时间练得太少了,腿部肌肉开始退化了。等蹲到一个小时,他大汗淋漓,双腿开始有点颤抖,他站直身子,活动了一下四肢,又重新蹲好,以前蹲两个小时也很累,但不至于像今天这么狼狈。

他母亲到走廊看了一眼在院子里练功的儿子,什么也没说就回去了,一年多前,这种情况天天有。

师父一直没出来,但楚天翔根本不敢偷懒,这是从小打出来的觉悟。

等到了两个小时,楚天翔一屁股就坐在了地上,没到一分钟,他强挺着站了起来,赶紧活动四肢,尤其是大腿,整个肌肉都是僵硬的。

活动了十分钟,他喝了点水,开始打桩,这项活动比刚才那项强点,至少随时可以休息一下,但拳,掌,腿打在木桩上的力道是有要求的,“啪啪”的声音小了一点,老爷子就会从屋里冲出来一顿臭骂,这几年,他年纪大了,打不动徒弟了。

整整又练了三个小时,他疲惫不堪地坐在地上,大口喘着粗气,老爷子推门出来,一指亭子,楚天翔连忙站起来,坐到了亭子里。

老人倒了杯茶给楚天翔,说道:“蹲马步偷懒,打桩力道和频次都不够,这一年多你松懈得厉害,明天开始,每天一早练功两个小时,如果不在瑞宁,那就慢跑五公里,高低跳两千次,不许偷懒。”

“以后晚上按时睡觉,酒要少喝,不是跟你说过多少遍了,我们这行最忌讳喝酒,看看你现在,是不是体重涨了?”

楚天翔一听老爷子还没消气,连忙站立起来。

“刚开始你出去闯荡,大家都靠你一个人,时间紧压力大,功夫懈怠一点还情有可原,但现在企业慢慢走上正轨,他们也该多出点力了,好好上你的学。”

楚天翔答应了一声。

“天翔,你不知道,你学的是逆天的本事,按老话讲,没有祖上几辈人修来的德行是学不会的,你要懂得珍惜,你年轻,容易受到诱惑,但无论在什么时候,你都要记得,你的本事才是你立身的根本,要懂得珍惜。”

“师父,这段时间我是有点松懈,请您放心,以后不会了。”楚天翔诚恳地跟师父检讨。

第二天一早天还没亮,楚天翔就被闹钟吵醒,他一咕噜爬起来,赶紧下地洗漱,这是多年养成的习惯,从来就不把锻炼当成苦差事,他穿戴好衣服,悄悄打开房门,蹑手蹑脚地下楼,打开院门,活动了一下四肢,开始慢跑起来。

沿着公路跑了半个小时,然后往回跑,这次速度明显比刚才快得多,目的就是发挥体内潜能。

等跑到家里后面一个树林子里,略做歇息,楚天翔开始练习拳脚,从树林一方直接打进去,他把每一棵树都当成假想敌,不是拳打就是脚踢,每次打击的手段,位置都不一样,打完一个要么是就地滚翻,要么是高高跃起,奔向下一个敌人,中间还得躲避多余的树木阻隔,他动作快如流水,一气呵成。

连续打了十几棵树后,楚天翔站在那里等着气息平稳一点,然后再开始下一轮的攻击。

他在这片树林里练了五年,老爷子教了他少林拳法,傣家拳法,军中格斗术,,甚至古典式摔跤他也学过。

但把所学的所有东西真正融会贯通就是在这片树林里完成的,有时候师父给的是一把匕首,一个棒子,一把削水果的小刀,更有甚者,还给过一双筷子,就看他的临时机变和打击能力。

也许现在的楚天翔碰上顶级特种兵没有一战之力,但一般的所谓武林高手,散打高手等等在他眼中还真不是对手。

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