第340章 玩命练与玩命学（2/2）

猪肉西施她，干活比杀猪还丝滑！第340章 玩命练与玩命学：准备有声小说在线收听

朱管事满口应承，就现阶段而言还真没有一人犯糊涂。

但他决定今后隔三差五就敲打敲打。

于是乎，亲兵们的伙食标准就在甘明兰的三言两语中定了下来。

众亲兵听说后，都惊呆了！

以前是一日要挨三顿揍。

现在是一日能吃三顿饭。

有肉、有菜、有米面。

早起和睡前，还能喝上一盅煮过的热羊奶！

甭管这奶腥味重不重，咱就是在奶娃娃的年龄都没有这个待遇啊！

吃得好，穿的也是给他们量身订制的新衣裳。

里里外外，包括鞋帽，一个季节给发两套。

老天爷！

多少人家的子，也就成亲那天才能捞到一套新衣裳！

若问他们以前都穿啥？

大人的旧衣改改就给老大穿。

老大穿完老二穿。

一个个往下传就是了。

有些衣裳缝补得都快看不出原来的布料了，这也舍不得扔。

夏秋的单衣还好些。

最难熬的是冬日。

好些人家，全家可能就那么一件皮袄子。

谁出门，谁穿！

很快，他们就能在冬日拥有两身外套了！

听说有套厚棉衣和一套羊皮袄！

那么请问。

如此好吃、好喝、好衣裳给你供着，每日卯时好意思不起床？

起来做甚？

自然是锻炼体格！

甘明兰：军体拳和武术啥的咱不会，但军旅题材的电视剧看过不少呀。

新兵连的体能项目有哪些，咱可以依葫芦画瓢！

早上跑步最好了。

人家跑步也是有要求的。

每人要背上二十斤重的沙子跑十里路，时间要求不超过两刻钟。

不达标？

那就晚上再跑一组！

只有跑过一次的才知道，有时间规定的这个长跑有多坑人。

真是要了命了！

子们不拼命不行啊，家主跟着他们一块跑的呢。

且家主跑完十里路只用一刻钟。

这是啥？

这就是榜样。

跑完只让休息一会儿，接下来还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一百米冲刺等项目。

主打一个释放所有的体能。

哦，对了。

旁边还跟着，一个不到六岁的家主和两个八岁的随从。

别看仨年龄不大，好胜心一点都比他们弱。

他们练多久，这仨就跟多久。

就这么锻炼一个大早上，彻底累趴后就到了早饭时间。

每人面前都给放了一个汤盆，盆里不少于半斤面条和半斤的大块羊肉。

配菜是萝卜，用羊骨头炖出来自带一股清甜。

就说这么热腾腾的来上一大盆，怎么能吃够？

本章完

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