第33章 李倩倩减肥（2/2）
靠钓鱼跨跃阶级第33章 李倩倩减肥：准备有声小说在线收听
现在没空管她，直接去厨房做早饭去了，
按照惯例，黄有才炖了一锅牛肉炖猪肉，今天又为李倩倩做了一个减肥的菜。
一个减肥的套餐，清水炖萝卜，炖了四五斤萝卜块，最后加了一点点肉汤。
和一些他的秘制调料，味道变得还不错，既管饱，味道也不错，就是没什么营养。
真是个好东西，让陈芸去厨房下了两斤面条，黄有才去拿出一个不锈钢盆，
把上早上熬的中药倒里面，又拿出5瓶350毫升的功能饮料，拧开盖子加里面，最后他拿出他的用珠子过的水。
想了一下，加了大概15毫升，搅匀以后，想了一下，又加了5毫升。
再搅匀了一下，他为他这个他配置的药水，起名减肥水了。
把这些药重新装进那5个功能饮料瓶子里面。
最后还剩一些，他拿出几个100毫升的玻璃杯，正好倒了三杯。
他把所有的药水都拿到客厅，当着三个女的说道，
“倩倩，这是我为你配置的减肥药水。”
说完就端着其中一杯一口喝了，喝完以后，仔细感受了下有些效果。
但是比他自己平常喝的差不少，
陈芸看着眼前的5瓶功能饮料。
又看了下剩下的两杯，闻着有点中药的气味，
也有点功能饮料的气味，她非常怀疑黄有才就是在功能饮料里面加了点中药。
但是她没证据，她也不方便说什么，
黄有才对着李倩倩和李菲儿说道，
“你们每个人一杯，”
李倩倩没有迟疑，仰头一口就喝了，味道有点甜甜的，还有一股子中药味，和功能饮料有点差距，但是差的不多。
李菲儿犹豫了一下也一口喝了，
黄有才看他们喝了，就准备吃早饭了，
“倩倩，你只能够吃这盆萝卜。”
说完就直接开吃了，夹了一坨牛肉，几口吃完微微感受了一下药效。
有一点点兴奋，也有轻微的想发泄的味道，和他平时一天喝50毫升的效果差多了，
但是也有效果，这样正好，效果太明显，容易让人察觉，这个只加了一点微弱的效果。
还是掺了功能饮料的，有一点兴奋的感觉也不足为奇，
今天李菲儿和李倩倩的食欲特别好，李菲儿吃完了一碗面还吃了三坨牛肉，顺便吃了李倩倩的几块萝卜。
李倩倩吃完面还吃了几十块萝卜才感觉饱了，
吃完了饭，黄有才就仔细询问，
“倩倩，菲儿吃完减肥药，早餐后感觉怎么样？”
李菲儿，仔细感受了一下说道，
“感觉胃口大开，食欲大增，害我多吃了不少，而且现在整个人也感觉精力十足。”
“我也差不多是这个感觉，说来也怪，我居然有点想出去跑一圈的冲动。”
李倩倩马上回复道，
“对对对，一说这个我也有这种感觉！”
黄有才听完以后就放心了，有效果，而且没有太夸张。
于是开口道，
“大家休息一会儿，再去去跑步试试，”刚吃完饭不适合剧烈运动，否则后果严重。
休息了二三十分钟，黄有才又带着她们三个出去跑步了，虽然太阳有点晒了。
今天也忘了做防晒了，但是黄有才为了测试一下减肥药效果，就有没有同意李倩倩她们回去穿防晒装备。
就今天一会儿也晒不黑的，
大家顶着早上的朝阳，跑了半个时以后，黄有才稍微的出了些汗，
陈芸后背的衣服都湿了一片，内衣的痕迹也是隐隐约约了。
李菲儿也出了一头的汗，看上去状态还行。
只有李倩倩已经是汗如雨下了，不过看样子还能坚持，也没有开口说累。
黄有才带头往回跑，跑了十几分钟以后，李菲儿和陈芸也是出了不少汗，
黄有才自己也出了一头汗，李倩倩更不用说，黄有才看了下时间，
45分钟的样子，这个效果不错了，李倩倩已经差不多到极限了，现在也没有喊停。
一脸兴奋的表情，而是在咬牙坚持。
过犹不及的道理，黄有才还是懂的。
叫大家暂停，慢慢的走回去，到家以后，黄有才感觉意犹未尽。
陈芸的感觉就是正常的锻炼而已，跑完一圈，有点神清气爽的感觉。
李菲儿也是感觉神清气爽，没有像以前一样跑完步回家就有感觉疲惫。
想躺下的感觉，只有李倩倩开始跑的时候一脸兴奋，半个时后她就感觉那股兴奋劲过了，
最后15分钟，她是咬牙坚持的，现在到家了，躺在椅子上不想动了。
不过心里面对那减肥药的效果非常满意，一次性突破了她的极限15分钟，多跑了半个时。
起码出了一两斤汗，这还不得掉一两斤肉啊！
黄有才去厨房倒了杯水，加了点盐给李倩倩，
“倩倩，喝点盐水，你出汗太多了，容易脱水。”
李菲儿和陈芸上楼去洗澡去了，李倩倩站起来也想上去洗澡换衣服。
突然黄有才叫住了她，
“你不能够乱吃东西，肚子饿可以吃些蔬菜水果之类的，饱一下腹就好了，
肉是可以吃，但是不能像我一样，否则你也会练成和我一样。
你自己也不会想从一个200多斤的胖子变成一个200多斤的肌肉女吧。”
李倩倩闻言，脑中想象了一下后果，马上摇头，
“好的，我都听有才哥的，我先上去洗澡去了。”
黄有才点头，自己也洗澡去了，刚刚他本来想说，这个减肥水喝了对视力也有改善，不过想想效果没有这么快。
毕竟李倩倩只是喝了他的几十分之一量，不过日积月累肯定还是有效果的，以后再说吧。
：。：