第二十九章 如此不堪（1/2）

男修的生存守则第二十九章 如此不堪：准备有声小说在线收听

只见鸿雁笑着对鸿洋说道：“这一招，很不错。如果换做二品以下的先天武者，恐怕不重伤也得当场昏厥。”

二人同时收手，鸿洋擦了擦头上的汗水，有些气鼓鼓的说道：“那有什么用，真不知道什么时候能赢你一次。”

鸿雁从脖子处解下一条毛巾，笑着擦拭鸿洋脸上余下的汗水，一脸疼爱的说道：“傻丫头，这种东西除了天赋以外，便是要靠勤奋，似你这般懒惰，想追上现在的我，恐怕还要走很长的路。”

鸿洋正想开口反驳几句，却见周咲炆一脸赤红的抱着鸿雁的胳膊，恳求道：“鸿雁姐……我……我想打篮球…不，我想学武功！”

鸿雁一脸的无奈，心中一阵感叹，“看样子咲炆还是没有死心。”

鸿洋一把将周咲炆拉到身边，笑着说道：“那你应该求我，对于教人拳脚，我可是很有经验的。”

鸿雁眉头微皱，有些不满的说道：“咲炆身子薄弱，不比那些泼皮无赖，你不可胡闹。”

“姐姐，你放心吧，就当是为他练练身子，省的他连逃命的能力都没有。”

周咲炆一脸小星星的望着鸿洋，又看了看鸿雁。

鸿雁闻言沉思片刻，便笑着点头道：“如此也好，锻炼咲炆的事就交给你了。”

看了看天色，鸿雁又笑着说道：“那么你们开始吧，时间不早了，我去做些早饭。”说完便转身离去了。

只是走了几步，便停下了身子，背对着他们嘴里冷不丁的说道：“如是趁机做了什么不知羞耻的事情，别怪我不客气！”言罢径直向厨房走去。

鸿洋与周咲炆闻言都是一个哆嗦，随后便尴尬的看了对方一眼。

鸿洋理了理周咲炆的衣服，双手在周咲炆的身上一阵摸索。

周咲炆有些不好意思的说道：“鸿洋姐，你…干什么呢。”

鸿洋一脸严肃的说道：“检查下你的骨头，看看能承受什么力度的训练。”

周咲炆连连点头，一脸期待的看着鸿洋。

鸿洋表面上大公无私，可若是被鸿雁看见恐怕又是得一顿收拾。

只见鸿洋在周咲炆的身上摸索一阵…………

良久，才一脸满足的点了点头：“根骨很不错，主要还是太虚了。得好好的磨练一番才行。”

“那么从今日起，就由我来为你制定炼体流程，如果做不好，或者偷懒别怪我辣手摧花！”鸿洋一脸期待的奸笑着。

周咲炆见状，有些无语，可是嘴上却保证连连。

虽然不能修习仙术，可若是能飞檐走壁，那也是极好的。

不管多苦，总比要做一条咸鱼要强许多。

“首先围着院子跑一百圈，然后是蹲马半个时辰，紧接着臂力训练，还有身法训练……”鸿洋如数家珍的为他介绍着今后的进程项目。

周咲炆听的脸都绿了，一脸不甘的问道：“我知道这定是所谓的基本功，可是，有没有那种能够速成的？或者是技巧型的武功，什么四两拨千斤呀、以柔克刚什么的。”

鸿洋闻言略带惊讶的问道：“你懂得倒挺多。可是，你要是想四两拨千斤，你总得有四两的力道吧。身子骨差成这样，别说练功，就连你我成亲以后能不能活过三年都不好说！”

周咲炆心中浮想联翩，心中多是一些令人向往的美好光景。

看着他那有些绯红的脸颊上，鸿洋心中又是一阵怜惜：“你想什么我都明白，只是练武是一件很艰苦的事情，你要相信我，我会把自己的一切都交给你，所以，相公，你要努力，好吗？”说完便轻轻向着他的脸颊印了上去，嘴角边露出了一个迷人的微笑。

周咲炆被鸿洋那一稳弄的有些神魂颠倒，又闻听鸿洋唤他“相公”，顿时小心脏狂跳起来。apbiqμνne

见鸿洋依旧赤裸裸的盯着他，顿时一阵羞意蔓延全身，身子不由自主的避开她的视线，不好意思的说道：“谁是你相公！你要是在胡说，我就去鸿雁姐那告状了！”

鸿洋闻言一愣，顿时有换上了平日里那嬉笑的模样，舔了舔自己的嘴唇，一脸幸福的说道：“好啦。开始吧。你先跑五十圈，我帮你记着。”

周咲炆闻言也没有再多说什么。

低着头，绕院子小跑起来，只是脑中依旧萦绕着前世那首脍炙人口的歌谣：“像条狗，真可笑，被人骂不得汪汪叫……”

鸿洋坐在一边，一脸幸福的看着周咲炆，一边幻想着与其成亲后的种种甜蜜。

时间一点一滴的过去，当鸿雁将饭菜备好，准备叫二人吃饭的时候，只见周咲炆跪俯在地上，大口的穿着粗气，时不时还不停地咳嗽起来。

而鸿洋则蹲在一边，轻轻的拍打着他的后背，面上仅是无奈之色。

鸿雁有些担心的走上前来，看着凄惨的周咲炆道：“咲炆的体力如此不堪么？”

鸿洋摇了摇头，叹了口气道：“何止是不堪，简直是惨不忍睹，才十五圈……”

“我看还是慢慢来吧，先把体力追上再说其他……”

“嗯！也只好如此了”

“好了，带咲炆去梳洗一下，准备吃饭吧。”

鸿洋扶起颤颤巍巍的周咲炆，向着后院走去。

三人围坐在饭桌前，周咲炆虚弱的端起碗来，抿了一小口粥水，然后小口小口的吃起面饼。

粥水入腹，顿时觉得舒服了许多，似乎恢复了些许气力。

“咲炆，以后的路还很长，别着急，慢慢来。”鸿雁心疼的说道。

“嗯……知道了……”周咲炆有气无力的回答道。